Yogastudio Leipzig


Yoga. Bewegung & Stille

Bewegung. Pause. Pause nach außen, Pause nach innen. Atmen. Konzentration auf etwas inneres, etwas nicht fassbares. In diesem Raum ist keine Zeit, um zu spüren, wie die Zeit vergeht. Da ist mein Körper, meine Emotionen, meine Gedanken. Allmählich kommen die Gedanken zu einem Ende. Allmählich stellen die Emotionen ihre Angriffe ein, lösen sich auf und machen Platz für Schweigen. Und ich begreife, dass da mehr ist, als der Wechsel von Bewegung und Pause, Pause und Bewegung. Innere Stille nimmt wie eine mächtige Welle die Traurigkeit der alltäglichen Eindrücke fort. Was bleibt ist klar und einfach. Die Welt in den Augen eines Kindes.


Yogakurs Voranmeldung

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Elisabeth Wilkens

Yogapraxis seit: 2008

Zertifizierte Yogalehrerin

Elena Dreissig

Yogapraxis: seit 2006

Zertifezierte Yogalehrerin

Instagram @elenadreissig30yoga

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